Odhodláváte se k běhu, ať už kvůli fyzičce, relaxaci nebo v cestě za lepší postavou, ale nevíte, jak správně běhat? Co všechno běhání obnáší a co by měl mít každý začátečník na paměti? Pokud jste naprostý začátečník a sport vám byl doposud
Rubrika: Zdraví
Jak sestavit jídelníček
Trápí vás vaše tělesná váha nebo nějaké zdravotní problémy? Stačí si upravit jídelníček do zdravé podoby a váha může jít dolů a zdravotní problémy pomalu ale jistě vymizet. Ale jak jídelníček správně sestavit? Jak mají vypadat snídaně, obědy, večeře? Je
Kortikoidy – co to je?
Pod názvem kortikoidy jsou známy léky, které tlumí alergickou reakci nebo onemocnění související s imunitou. Jsou podobné hormonu kortizolu, který se vyrábí v kůře nadledvin. Léky jsou na předpis a lékař je nepředepíše jen tak někomu, musí ho k tomu pobídnout jasná diagnóza
Jak ochladit psa
Léto je v plném proudu. Důležité je dbát na správnou ochranu před sluníčkem a možným přehřátím a to nejen u lidí. Péči v tomto směru si zaslouží i psi! Přehřátí pejsků je nebezpečné a může způsobit ve vážných případech i smrt. Ale
Proč zvolit vlastní vířivku Softub?
Máte náročné zaměstnání, spoustu povinností a jste často ve stresu? Pak bezpochyby potřebujete místo, kde se dokonale zrelaxujete a odpočinete si od všech starostí. Pořiďte si na terasu nebo zahradu vlastní vířivku Softub, která je k perfektní relaxaci přímo stvořená.
Jak zastavit padání vlasů
Neustále po bytě nacházíte vypadané vlasy nebo vám při mytí vlasů mnoho z nich zůstává v rukou? Nepropadejte panice. Vždy existuje vhodné řešení nebo prevence, které padání vlasů mohou zredukovat, nebo zcela zastavit. Vypadávání vlasů, lékařsky alopecie, trápí téměř polovinu populace. Nejčastěji
Jak vybrat tu nejkvalitnější klimatizaci?
Špičkou na trhu klimatizací je společnost Daikin. Její produkty splňují ty nejvyšší nároky na funkčnost a kvalitu ve spojení s nejmodernějšími technologiemi. Firma Daikin nyní spustila partnerský program Home C°mfort Expert, který sdružuje pečlivě vybrané a vyškolené odborníky z řad
Jaký je normální krevní tlak
V tomto článku bychom vás rádi seznámili s problematikou krevního tlaku, jaké nemoci způsobuje, jaká je jeho fyziologická hodnota a jaké léky se užívají na jeho normalizaci. Krevní tlak je jednou z nejdůležitějších fyziologických hodnot, které v lidském těle máme.
Menopauza a její příznaky
Co je to menopauza? U koho a kdy se objevuje? Jaké má příznaky a důsledky? Menopauza se objevuje po přechodu a doslovně znamená ztrátu menstruace. Můžete se setkat i s pojmenováním přechod či klimaktérium. Není to nic neobvyklého, jedná se o
Jak bojovat s nespavostí
Mnoho z nás má potíže s nespavostí. Nejedná se o malichernost, ale o závažnou nemoc, která ohrozí náš fyzický i psychický stav. V důsledku nespavosti nejsme nebezpeční jen sami sobě, ale i svému okolí. Průměrná doba spánku je velmi individuální a je závislá