Jak rychle usnout: tipy a triky, když máte problém se spánkem

Asi každý z nás zná tu chvilku ticha když ležíte v posteli a ne a ne usnout. Převalujete se ze strany na stranu a nemůžete zabrat. Ukážeme si, jak s takovou nespavostí hravě zatočit. Přinášíme vám tipy a triky, jak

Good Niter – recenze a zkušenosti

Je hluboká noc, ospale pozorujete přibývající minuty na hodinách a vaše drahá polovička velmi nahlas chrápe. Problém, který se týká každého druhého z nás a výjimku netvoří ani slavní z amerického Hollywoodu. Ohlušující chrápání známého herce Michaela Douglase nedalo spát Catherine Zeta-Jones,