Nadváha představuje pro řadu žen i mužů významné estetické i zdravotní omezení. Boj s přebytečnými kily však vyžaduje mimořádně pevnou vůli. Kterých zásad byste se měli držet, pokud chcete účinně a trvale zhubnout? Co vlastně je tuková tkáň Tuková tkáň