Každá z nas to určitě zná. Strašák jménem menstruace!!

Co je to menstruace?

Menstruace je přirozenou součástí každé ženy. Kdybychom ji neměly byla by to známka toho že s námi není něco v pořádku. Ikdyž se jedná o přirozený proces někdy nás prostě trápí některé příznaky. Krvácení může být slabé, silné nebo nepravidelné. Každá z nás toto vše prožívá jinak. Někdo nemá žadné příznaky a své dny ani pořádně nezaregsitruje 😀 ( závist) A někdo prostě své dny protrpí doma v posteli 🙁  Jakmile se ale objeví nějaký závažnější problém je potřeba navštívit lékaře.

Kdy je tedy vhodné navštívit lékaře?

Pokud máte silné a prodloužené krvácení, návštěvu lékaře neodkládejte. Může to být znakem nějakého závažnějšího onemocnění (myom, zhoubný nádor). V ostatních případech – vynechání či prodloužení cyklu, slabé krvácení, ovulační krvácení – dostáváme od těla informaci, že něco v našem těle není v rovnováze. Pravidelná menstruace totiž záleží na vývoji zdravé a neporušené děložní výstelky a především na pravidelné produkci estrogenních hormonů a progesteronu. Lékař nás může uklidnit a vyloučit závažnější onemocnění, a pokud je to nutné, nasadí léčbu. Hlavní je ale na nás.

Co osobně doporučuji:

Dobrým zdrojem přírodních hormonů (fytoestrogeny) je sója a červený jetel –

Sarapis Mensis